近些年来，我国的近视人数超过6亿，其中儿童青少年近视总体发生率为53.6%，近视发病呈现出年龄早、进展快、程度深的趋势，而0-6岁是幼儿视觉发展的关键期，孩子视觉系统处于从“远视眼”向“正视眼”快速发展的关键阶段。因此，有必要将“近视防控关口”前移到学前时期。

2023年3月是我国第6个近视防控宣传教育月，此次活动主题为“全社会都要行动起来，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来”。为此，杭州市沈塘桥幼儿园特开展了一系列的保护眼睛，预防近视的活动。

国旗下讲话（沈塘桥园区）

沈塘桥园区在3月20日周一组织了“爱护眼睛、预防近视”的国旗下讲话，胡正琪老师向小朋友们分享了眼睛的作用，讲述了导致眼睛疲劳的原因，传授了保护健康用眼的技巧，并鼓励幼儿多参加各种形式的体育活动，养成终身体锻炼的习惯。在活动的最后，胡老师带领小朋友们一起学习做简易的眼保健操。

保健老师进课堂（大塘园区）

大塘园区在3月23日周三开展了保健老师进课堂活动。通过观看预防近视动画短片的形式，让小朋友们了解近视眼是怎样形成的以及怎样预防近视。并且通过健康教育宣传栏让孩子们学做眼保健操，将预防近视的知识传达给家长，引导并督促家长切实履行校外教育监护职责，为孩子提供良好的居家视觉环境。

视力筛查早干预（六周岁以上）

同时，幼儿园积极联动省人民医院，于2023年3月28日开展园内六周岁以上儿童视力筛查工作。筛查内容主要以视力和屈光度检查为主，做到早监测、早发现、早预警、早干预。

幼儿近视防控指引

1. 户外活动很重要，沐浴阳光防近视

0—6 周岁是早期近视防控的关键期。户外活动能有效预防和控制近视。幼儿园老师和家长应鼓励并带领孩子多参加以玩乐为主的户外活动或简单的体育运动，保证每日户外活动时间两小时以上。注意在户外活动中预防晒伤和其他意外伤害的发生。

2. 电子视屏要严控，过早使用眼损伤

在幼儿眼睛发育的关键期，过多接触电子屏幕会造成不可逆眼部损伤。建议 0—3 岁幼儿禁用手机、电脑等视屏类电子产品，3—6 岁幼儿也应尽量避免接触和使用。托幼机构尽量避免使用电子屏教学。

3. 远离幼儿小学化，注重体验乐成长

学龄前幼儿不宜读写，避免过早施加学习压力。要主动远离幼儿园小学化倾向，让幼儿快乐成长，充分使用各种感官探索和体验。近距离注视场景下，距离应保持50厘米以上。对于学习钢琴等乐器的孩子，琴谱字体要尽量大，保证练习时环境光照亮度，每次连续练习时间不超过 20 分钟。

4. 睡眠确保十小时，膳食营养要多样

幼儿的营养水平和睡眠质量与成年后身体素质息息相关，应 注意保持规律、健康的生活方式。每天应保证充足睡眠时间10小时以上。注意膳食营养均衡，多吃水果蔬菜，少吃甜食和油炸食品。

5. 密切关注眼健康，从小就要来建档

家长要时刻关注孩子的眼健康，在新生儿健康体检时就要主动进行视力筛查。及时为幼儿建立屈光发育档案，三岁后每3—6个月定期监测视力和屈光发育情况，发现异常应及时就诊。重视 入园眼健康检查。家长在家可教会孩子通过视力进行视力检测，做到早监测、早发现、早预警、早干预。