我们都知道在日常生活中要注意经常洗手,特别是抵抗力较弱的孩子,但是你知道怎样给孩子正确洗手吗?39育儿教你七步洗手法,正确给宝宝洗手。
我们常常教育宝宝要爱清洁、讲卫生,饭前便后要洗手,但是你的宝宝洗手洗对了吗?
正确洗手可预防疾病
手接触外界环境的机会最多,也最容易沾上各种病原菌,尤其是手闲不住的孩子,哪儿都想摸一摸。如果再用这双小脏手抓食物、揉眼睛、摸鼻子,病菌就会趁机进入宝宝体内,引起各种疾病。而经常正确地洗净双手,可以显著减少手上所带的各种病原菌,有效预防感冒、腹泻、肺炎、脑膜炎、肝炎、细菌性痢疾等疾病。所以,洗手可以说是日常生活中最简单有效的防病措施,是预防疾病的第一道防线。
让宝宝学会七步洗手法
怎样洗手最有效,医生推荐七步洗手法,具体操作要领是:
七步洗手法
第一步:洗手掌。流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓;
第二步:洗背侧指缝。手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行;
第三步:洗掌侧指缝。掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;
第四步:洗指背。弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌,双手交换进行;
第五步:洗拇指。一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行。
第六步:洗指尖。弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
第七步:洗手腕、手臂,双手交换进行。
七步洗手法全过程要认真揉搓双手15秒以上。另外,在日常生活中,只要是接触可能污染的场所,如医院、公共汽车等,那么到家洗手尽量要坚持一分钟以上,洗净各个角落。
洗手一定要用流动的水
在冲洗手上的肥皂和洗手液时,应该采用将双手下垂,让水从手腕、手背到指尖的顺序进行冲洗,这样就不会让脏水再次污染手腕和前臂。用脸盆盛水洗手,祛除病原菌的效果将大打折扣,如果几个人在同一盆水中洗手,不仅起不到除菌的效果,甚至还可能带来交叉感染,染上更多的病原菌。
给宝宝洗手用肥皂还是洗手液
洗手是用肥皂好还是洗手液好?是否标有抗菌的肥皂和洗手液除菌更有效?其实在家里,只要按步骤充分洗净双手,肥皂还是洗手液,抗不抗菌都没有太大的区别。然而在公共场所,洗手液比固体肥皂相对更合适,因为洗手液是每次按压后取得一定的量,较少有被污染的问题,而固体肥皂则因放置和被人们反复接触,容易被各种病原菌污染。如果与感染源接触过(如护理病人后),可以用含酒精的消毒洗手液,进一步消毒和清洗。
什么时候需要给宝宝洗手
一般来说,在下列情况下,一定要敦促和帮助孩子洗净双手:
每次吃饭前,或接触食物以前;
上卫生间前后;
与动物嬉戏后;
户外活动后或外出回家后;
咳嗽、打喷嚏、擤鼻涕后;
双手有明显的污渍时;
与病人接触后。