孩子复学，做好常态化疫情防控

1.给孩子备好符合防护标准的口罩：希望家长在条件允许下每天给学生准备两个口罩备用，走读生在上学及返家途中全程佩戴口罩。进入校门时需戴口罩。同时，有过敏、哮喘等特殊疾病的学生佩戴口罩时一定要注意安全第一。

2.接送孩子注意防护，不聚集不扎堆：上、下学途中要坚持家庭、学校“两点一线”，避免不必要外出活动。最好采取步行、自行车、私家车方式上下学，乘坐公共交通或校车时应注意个人防护，不与他人交谈，与他人保持合理间距，途中尽量避免用手触摸公共交通工具上的物品。上学到校或下学到家应及时洗手。

3.给孩子备好免洗洗手液等，提醒孩子安全使用：在最近这种特殊时期，如果条件允许，可以准备免洗洗手液、消毒液等物品。但要告诉孩子怎样正确使用这类消毒物品。免洗消毒液具有一定的刺激性，需告知孩子不要频繁过度使用，一般4-6小时使用一次即可。因孩子的手容易脏，推荐孩子使用流水洗手。在开学之前学校已安装足够数量的水龙头，并准备了肥皂和皂液，家长要提前教会孩子七步洗手法。

4.家庭中有确诊病例等情况，配合隔离观察及时上报：家庭成员中如有新冠肺炎的确诊病例、疑似病例、无症状感染者、密切接触者，必须及时向学校报告，并配合做好密切接触者集中隔离医学观察。家庭成员中如有来自境内外疫情防控重点地区，必须及时向学校报告，并配合做好隔离医学观察。

5.监督孩子做好居家自我健康监测：营造整洁、通风良好的家庭生活和学习环境。

6.和孩子一起调整作息：此次长假中，改变最大的就是作息时间了，即使在家线上学习，也不像平时上学那样有明确的到校、放学和上下课时间，孩子可能变得比较随意、松散，复学后立刻恢复到快节奏难免会有一些困难。因此，调整作息时间非常必要，而且要家长和孩子一起来调整。比如可以和孩子一起列出复学后的时间表，标明起床、到校、放学、睡觉等具体时间点。特别要考虑到可能要增加离家出门前的测体温等环节，起床、出家门的时间需要稍加调整。

7.注意孩子情绪疏导：长久居家，家长和孩子都容易出现焦虑、紧张、担心等情绪，是一种正常的心理自我保护反应，对提醒我们更好地面对新的挑战有一定的积极意义。如果家长觉察到孩子出现了睡眠不好、烦躁、容易发怒等状态，就要引起注意。首先，允许孩子有不同的情绪；接着可以帮助孩子克服这种坏情绪；当然，还可以使用情绪处理箱的方法。