周一

周二

周三

周四

周五

早点

鲜奶160g

饼干10g

葡萄干3g

鲜奶160g

饼干10g

坚果5g

鲜奶160g

饼干10g

葡萄干3g

鲜奶160g

饼干10g

坚果5g

鲜奶160g

饼干10g

葡萄干3g

主食

白米饭50g

小米饭50g

白米饭50g

黑米饭50g

鸡蛋面50g

中餐

春笋红烧肉

蛋黄鸡翅

虾肉丸子

小排烧豆腐干

龙利鱼青菜面

春笋60g

条肉50g

胡萝卜15g

翅中40g

咸鸭蛋5g

虾仁50g

夹心肉50g

胡萝卜10g

仔排50g

豆腐干20g

胡萝卜15g

龙利鱼40g

毛毛菜20g

鸡蛋面50g

蟹味菇15g

鸡蛋15g

中餐

木耳炒花菜

韭菜炒南瓜

手撕包心菜

双色莴笋片

卤鹌鹑蛋

黑木耳1g

胡萝卜15g

花菜60g

韭菜15g

南瓜85g

五花肉肉片15g

洋葱10g

兰包60g

火腿肠10g

鸡蛋20g

莴笋65g

鹌鹑蛋25g

中餐

筒骨山药煲

三鲜豆腐虾仁汤

番茄金针菇豆腐汤

冬瓜笋干虾皮汤

筒骨20g

枸杞1g

山药15g

甜玉米25g

西兰花25g

日本豆腐11g

蟹味菇8g

虾仁15g

番茄25g

金针菇10g

豆腐15g

冬瓜25g

笋干5g

虾皮1g

午点

紫薯

紫薯50g

青提3颗

笋肉包

笋肉包35g

草莓2颗

南瓜薏米粥

老南瓜25g

薏米5g

糯米5g

红枣5g

大米20g

小香梨1个

披萨

披萨40g

苹果枣1个

熊猫包

熊猫包23g

小番茄3颗

病号餐

清蒸肉丸

红烧丸子

青菜肉丝面

肥胖儿

春笋蒸瘦肉