第六周阳光食谱

美好食光

健康 · 安全 · 卫生 · 均衡

荤素科学搭配，确保营养均衡

食材新鲜可口，器具餐餐消毒

本周美好“食”光即刻开启......

上周回顾

周一

周二

周三

周四

周五

下周美食

（4.1）周一

鱼头豆腐汤当中富含有丰富的钙质，而钙质能够很好地舒缓神经。如果适当的食用鱼头豆腐汤补充钙质，能够让缓解紧张，功效会非常明显。

（4.2）周二

鳝鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等矿物质，还含有维生素C、维生素B2、维生素B1等。它还含有丰富的dha和卵磷脂，是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，还可以促进脑细胞的发育，能够起到补脑健身，提高记忆力的功效的作用。

（4.3）周三

年糕含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、钙、磷、钾、镁等营养健康元素。

亲爱的孩子们，

红缨二幼喊你回家吃饭啦！