周一

周二

周三

周四

周五

早点

鲜奶160g

饼干10g

葡萄干3g

鲜奶160g

饼干10g

坚果5g

鲜奶160g

饼干10g

红枣片3g

鲜奶160g

饼干10g

坚果5g

鲜奶160g

饼干10g

葡萄干3g

主食

白米饭50g

小米饭50g

白米饭50g

黑米饭50g

年糕65g

中餐

菠萝古老肉

咖喱鸡块

椒盐虾

番茄甜豆蒸肉饼

炒年糕

菠萝20g

里脊肉50g

面粉3g

咖喱2g

本鸡75g

胡萝卜15g

土豆35g

明虾70g

椒盐1g

夹心肉50g

青豆15g

番茄20g

毛毛菜15g

里脊20g

香菇5g

年糕65g

鸡蛋15g

中餐

干锅花菜

三色蔬菜丁

娃娃菜蒸咸肉

肉丝豆腐

卤鹌鹑蛋

胡萝卜15g

黑木耳1g

花菜70g

后腿肉片15g

胡萝卜15g

青豆20g

玉米粒15g

后腿肉丁20g

娃娃菜70g

咸肉3g

日本豆腐45g

夹心肉25g香菇3g

鹌鹑蛋25g

中餐

鲜蔬芙蓉汤

娃娃菜菌菇贡丸汤

雪菜豆腐肉丝汤

海带虾仁排骨汤

紫菜虾皮贡丸汤

菠菜20g

鸡蛋10g

黑木耳1g

娃娃菜20g

海鲜菇10g

贡丸15g

雪菜3g

豆腐15g

后腿肉15g

海带2g

虾仁15g

杂排15g

蟹味菇3g

紫菜1g

虾皮1g

贡丸15g

午点

蒸玉米

玉米50g

红提4颗

肉包

肉包35g

小香蕉1个

虾皮水蒸蛋

虾皮1g

鸡蛋30g

火腿肠6g

西梅2颗

红枣银耳羹

银耳3g

红枣5g

莲子5g

冰糖4g

小番茄2颗

玉米刀切

玉米刀切25g

红提3颗

病号餐

清蒸肉丸

油豆腐烧肉

肥胖儿