为了保障育新学子的健康成长，

学校制定了多样化的食谱，

菜品新鲜，营养美味。

让育新的孩子们

每天都能吃到科学均衡的饮食

是我们永远不变的宗旨！

星期一食谱

营养早餐

白粥、菜包、炒面、玉米、鸡蛋饼、菜饼、麻球、豆沙卷、炒粉干、水煮鸡蛋

美味午餐

洋葱猪仔骨、红烧肉、肉沫水蒸蛋、五香素鸡、香菇青菜、青椒土豆肉丝

水果：桔子

健康晚餐

荷叶糯米鸡、红烧鸡腿、面筋烧白菜、青椒香干肉丝、韭芽榨菜炒蛋、酸辣藕丝

快乐夜宵

小馄饨、脆皮年糕、烤肠、里脊串

星期二食谱

营养早餐

白粥、花卷、刀切、水煮鸡蛋、炒粉干、炒面、油条、番薯、南瓜饼、麻球

美味午餐

菠萝咕咾肉、红烧猪蹄、洋葱小土豆、麻辣豆腐、蒜泥生菜、干锅花菜

水果：香蕉

健康晚餐

板栗烧鸡、尖椒牛柳、蛋黄南瓜、虾皮包菜丝、腌菜毛豆肉丝、肉沫粉丝

快乐夜宵

酸辣粉、臭豆腐、芝士棒、开花肠

星期三食谱

营养早餐

白粥、肉包、炒面、玉米、鸡蛋饼、菜饼、炒年糕、豆沙卷、炒粉干、水煮鸡蛋

美味午餐

粉丝蒸扇贝、红烧大排、西红柿炒蛋、青椒香干肉丝、蘑菇炒青菜、萝卜炖排骨

水果：香梨

健康晚餐

椒盐小酥肉、酱香仔排、干锅包菜、清炒莴笋丝、青椒土豆肉片、笋干咸肉冬瓜

快乐夜宵

牛肉粉丝、黄金薯塔、烤肠、里脊串

星期四食谱

营养早餐

白粥、花卷、刀切、鸡蛋、炒粉干、肉包、油条、番薯、南瓜饼、菜饼、水煮鸡蛋

美味午餐

毛血旺、奥尔良翅根、本芹三丝、玉米丁香排骨、青椒香菇肉片、酸辣土豆丝

水果：苹果

健康晚餐

糯米粉蒸仔排、红烧鸡翅、咸肉炒西兰花、韭芽榨菜炒蛋、八宝豆腐、金针白菜肉丝

快乐夜宵

小馄饨、臭豆腐、红糖麻糍、开花肠

星期五食谱

营养早餐

白粥、花卷、刀切、水煮鸡蛋、炒粉干、炒面、油条、番薯、南瓜饼、麻球

美味午餐

椒盐扇子骨、鹌鹑蛋烧肉、莴笋山药肉片、麻辣豆腐、土豆烧排骨、腐皮炒毛毛菜

水果：人参果

健康晚餐

肉沫蒸蛋、可乐翅根、开洋炒葫芦、咸肉蒸香芋、青椒香干肉丝、糖醋里脊

END

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