这是一节特殊的班会课。
上课班级：初三1班
上课时间：10月22日 下午班会课
上课地点：文晖中学初三1班
上课内容：CPR培训
上课老师：邵逸夫医院ICU陈岳亮医生
这么大咖专业的医生来给同学们上课，想想都很激动呢！告诉你个小秘密，陈医生是初三1班陈忠晗同学的爸爸，这次他特别抽时间来到学校，为孩子们进行了特别专业的CPR培训，感谢陈爸爸的专业教学，看到同学们认真学习的样子，就知道大家有多珍惜这次机会了。
充实的课堂、实践的操作，让班会课的时间很快就过去了，大家在培训之后仍然对于这节班会课印象深刻并津津乐道。
上完课后，陈忠晗同学说：“这节课虽然只有40分钟，给我们的已经超越了这节课所讲的知识内容。我在这之前就已经掌握了心肺复苏的知识，所以，在上课过程中，我也能够指导同学们，为他们讲解心肺复苏的流程，为他们更正错误，这让我颇有成就感。一次次的练习，记忆一遍遍加深，再加上爸爸（陈医生）的细心指导。同学们都亲手进行了操作。课后，我更加感到了救人的不易，要为医护人员点赞！”看来陈同学已经是爸爸的小助手了，这节课后，他更加深刻地理解和钦佩医务工作者，不知道他以后会不会和爸爸一样，成为救死扶伤的白衣天使呢。
其他同学们也都感悟很深，来看看他们的感言吧！（节选）
卢逸帆同学们说：“心脏骤停，一个可怕的名词，可以在短短几分钟内夺走一个人的生命。但是今天，我们学习的心肺复苏术，却可以将病人的生命从死神的镰刀下抢救回来。陈医生给我们讲述了心肺复苏的重要性，还教授了我们做心肺复苏的方法和注意事项——每组三十次按压，伴随着两次人工呼吸，并要时刻注意病人呼吸是否通畅。然后，陈医生让我们每个人亲手操作练习。别看只是几个简单的动作，实际操作起来却十分累。仅仅只是操作了两组就让我的手酸极了。今天的课让我受益匪浅，我学会了简单的急救措施，让我在面对真正的突发情况时至少不会束手无策了。同时，让我再一次明白，生命可贵，我们必须要珍惜。”
华宸霆同学说：“今天，我们见到了陈医生，也就是小陈的父亲，在班里，早就听说过了，见到他本人后，我们非常激动，鼓掌欢迎他的到来。中午，小陈已经简单地讲过心肺复苏的过程，班会课时，陈医生带着他的人体模型过来了，演示实际操作，还让我们每个人都去尝试。终于轮到我，我上前去尝试，才发现，没有我想象中的那么容易，前几个步骤还算容易，只要确保自身安全，再看看病人神志清不清，寻求帮助，然后，最难的就来了，要按压了，非常累，我才按了2个循环就累的不行了，陈医生说，要做好5个循环，一个循环按30次，要达到每分钟100～120次，然后再接2口气，还要关注胸口有木有鼓起，这样才算完整的一个循环。我非常感谢小陈和陈医生来教我们这个技能。”
徐子奕同学说：“今天心肺复苏的训练是一次难得的机会。让我们惊喜的是，每一个同学都可以亲自进行心肺复苏的实践，这样的体验不仅加强了我们的实际操作能力，也使我们对这次训练记忆更深刻。”
吴奕瑾同学们说：“今天的班会课上，在小陈同学与陈医生手把手的指导下，我们了解了如何现场施救以及求助别人的技能，体验了心肺复苏急救，大家收获满满。一颗颗跳动的心脏是对生命最高的礼赞。”
许洋同学们说：“今天花了一节班会课学习了CPR（心脏按压术），短短一节课，让我懂得了生命的意义。陈爸的课，内容不多，但很丰富，多以实践为主，同学们都动手实践，大家本以为简简单单的心脏按压术，但操作过后，没有人再说简单了。每个同学都深有体会：救人是一项艰辛、不易的活儿。 人生只是一趟单程，没有回程，所以应当好好珍惜！ 生命值得被珍惜，被尊重，好好学习这一课，这是十分有意义的一课！”
冯佳慧同学们说：“作为第一个体验者，最多的感受自然是紧张，或者说是尴尬。因为这是我第一次亲自体验CPR ，面对人体模型我一时不知道从何下手，更不愿做什么人工呼吸。但是，在陈医生和陈忠晗同学的指导与鼓励下，我完成了胸外按压和人工呼吸，先前的不情愿与尴尬在救人的一刻都被抛之脑后。我感觉学习这些知识很有必要，也让我更加明白要保护好自己。这次的活动对我来说意义非凡。”
费绎扬同学们说：“今天的班会课上，我get到了一项新技能：学会人工呼吸、心肺复苏。经过陈医生细致的讲解后，我对操作流程和注意事项都有了一个大致的心中有数后，便上手操作了。我按压胸腔，结果可能因为太兴奋，按压超过了固定次数。这是一次有趣有意义的体验培训。掌握了这个技能，或许在未来的某天能救某个人的性命。希望有更多的人学会这个技能。”
章宇涵同学说：“以前，只有在电视和新闻上看过心肺复苏，觉得这是件无比简单的事。直到今天，才发现我的想法并不正确。按压胸部时，深度要5cm甚至更多，这要大量的力气才可做到；人工呼吸也并没有那么简单，需要打开气管，才能吹气。今天学到的这一切要感谢陈忠晗同学的爸爸陈医生，给了我这么好的机会去了解、去体验。如果在需要的时候，用上这些医学本领，或许就挽救回了一个人的生命。”
夏锦桃同学说：“心脏病看似离我们很远，但其实在我们周围也有不少的案例，这些人往往会因为得不到及时的治疗而丢掉生命。生命可贵！正所谓“救人一命，胜造七级浮屠”，这次短暂的CPR实践活动让我学会了如何延长突发心脏病人的时间。不管这次活动我所学到的会不会在将来救助到别人，但是技多不压身嘛，这次活动还让我意识到了生命的宝贵。人的生命只有一次，我们要好好珍惜！”
陈医生在当天晚上也给班主任张洁老师发来了感想：
文晖中学901班CPR培训有感
初秋的杭州，丹桂飘香。非常荣幸地受儿子班主任老师的邀请，赴初三班级行CPR（心肺复苏）的普及培训，短短一个多小时培训，得到了满满的正反馈，看到同学们认真学习的劲，颇有感触。
从医近二十载，见识了多少因不懂或者不会心肺复苏而陨落的生命已记不清楚了。但每次家属呼天抢地的悲恸神情还依稀了然于心。也见识了丈夫心跳骤停后靠做护士的妻子第一时间坚持做CPR而痊愈的病例，医院内目击发生的心脏骤停因CPR及时而得以全身而退……CPR的培训不应局限于医务人员。全民普及CPR培训任重而道远！
约80%的心脏骤停发生于医院外，而20%的院外心脏骤停发生于公共区域。对于心脏骤停患者，黄金的抢救时间为4分钟，因此时间就是生命。尽快的实施CPR就显得非常的重要，掌握CPR就可以挽救生命。
曾有重症医学专家说：心肺复苏是患者见上帝的最后一道关了，希望我们把这道关把好。的确，很多突发事件发生的第一现场，如果在专业的医务人员来之前就有人能够施行心肺复苏，就有可能挽救成千上万的生命。近十几年来，心肺复苏已在发达国家普及，走出了医院，被广大民众所接受。我国近年来也加强了CPR的普及教育，CPR进社区、CPR进高校等新闻时常见诸报端。一个城市、地区心肺复苏普及率越高表明该地区的文明程度越高。
普及CPR培训进中学我觉得是可行且必要的。只有加强从中学开始就人人掌握CPR技能，那么健康浙江的目标就指日可待了，我期望这一天的早日到来。
邵逸夫医院ICU 陈岳亮
就像在班会课后班主任张洁老师说的：“看似无用之用，也许就是一颗种子，不知何时，就成了造浮屠的根！”再次感谢陈爸爸的CPR培训课，从心肺复苏知识，到掌握现场救护技能，同学们都提高了自救互救的能力，同时每一个同学都认识到生命的重要性，学会要更好地珍惜和尊重每一个生命。
撰稿、摄影：张洁
审核：褚冬东